Все советы на тему "Здоровье"

Эргорюкзак, кенгуру, слинг, май-слинг. Что подойдет именно вам?

как носить ребенка в слинге

Молодые мамы прекрасно знают, что таскать коляску всегда и везде тяжело. Чего только стоят дороги, как перепаханное поле, и бордюры с полметра в высоту. Плюс проживание на 9-м этаже в доме, где постоянно ломается лифт, в супермаркетах/поликлиниках/госучреждениях нет возможности «припарковать» коляску… И тут на помощь приходят производители детских переносок: они предлагают огромный выбор рюкзаков и […]

Чай или кофе: разбираемся, что из напитков вреднее

польза чая

Заряд бодрости с утра или вымывание минералов из организма: что даст вам любимый напиток? Порой стоит задуматься над подобным вопросом и понять для себя, чай или кофе вреднее в употреблении. И что в итоге выбрать для бодрого пробуждения или приятного уютного вечера? Мои Советы разобрались!

Бег, плаванье, турники: какой из видов спорта самый опасный?

Как нужно правильно бегать

Современное поколение возвело занятия спортом в культ. С одной стороны мода на спорт лучше, нежели на наркотики или алкоголь, с другой – гнаться за модой, не думая о последствиях, не стоит. Любите бег или турнички, особенно если нужно срочно похудеть? А вы знали, что среди профессиональных спортсменов средняя продолжительность жизни составляет 66-70 лет, вместо 75-80 […]

Нейробиология и рецепты. Что есть на завтрак, чтобы не спать на ходу?

Чем правильно завтракать и как еда влияет на самочувствие, почему питание способно кардинально изменить нашу жизнь и что важно делать, чтобы чувствовать себя отлично и быть продуктивным? Специально для всех трудяг, учащихся, а также тех, кто просто заботится о своем самочувствии и готов ради этого пересматривать рацион — Мои Советы разобрались!

Вейкбординг — крутой экстремальный спорт для любителей досок

Вейкбординг – популярный и стремительно развивающийся экстремальный водный спорт, при котором спортсмен скользит по воде на доске за катером или лебедкой, выполняя при этом разнообразные трюки. Вейкбордистами становятся сноубордисты, любители водных лыж и серфинга, а также скейтбордисты, то есть любители всех «досочных» видов спорта. И это очень круто!

Разрушаем мифы: какие упражнения на самом деле не помогают худеть?

какие упражнения не помогают

Хотите похудеть, старательно делаете жимы, приседы, качаете пресс и бежите до седьмого пота? Но весы, сантиметр и зеркало как будто сговорились и не показывают изменений? А не увлекаетесь ли вы бесполезными для похудения упражнениями? Отправляясь на борьбу с лишними сантиметрами, учтите, что не все популярные упражнения одинаково эффективны. Разберемся, что не помогает худеть.

Степперы: зачем нужны и как выбирать?

Каждый хочет обладать отменным здоровьем и классной фигурой, вот только на практике ими мало кто может похвастаться. Занятия в спортзалах также иногда недоступно по разным причинам. Однако все может изменить правильно подобранный тренажер, на котором можно заниматься дома. Если вас интересует, какой выбрать степпер тренажер для дома, то эта статья поможет во всем разобраться!

Что вызывает рак легких: основные причины и факторы риска

почему развиваются онкологии

Поразительно, сколько сегодня болячек преследуют бедного человека. А еще поразительнее, что многие проблемы и риски мы себе создаем сами. Узнаем же точно, что вызывает рак легких и как вообще появилась подобная проблема.

Как не заболеть сахарным диабетом?

Болеть не хочет никто и никогда. Даже простудой. Что уже говорить о других заболеваниях, требующих комплексного и долгого лечения. Одним из таких является сахарный диабет: суть его заключается в том, что поджелудочная железа по ряду причин прекращает вырабатывать инсулин в нужной дозировке. А ведь именно он крайне важен для правильного жизнеобеспечения организма! Итак, как не […]

Внезапные прорывы в поиске вакцины от ВИЧ

Антиретровирусная терапия – это лечение, благодаря которому удается существенно продлить срок жизни ВИЧ-инфицированного человека. Но такие препараты стоят дорого и имеют сильные побочные эффекты. Поэтому исследователи не оставляют попыток найти новое лекарство от ВИЧ, которому под силу раз и навсегда снизить количество вирусных частиц в организме инфицированного человека. И совсем недавно на конференции в Австралии […]

Как избавиться от интернет-зависимости: зрим в корень

Как избавиться от интернет зависимости

Почему мы не можем без интернета? В нем есть ответы на все вопросы, новости, фото друзей, захватывающие истории – только ли поэтому? Оглянитесь: повсюду люди, уткнувшиеся в гаджеты. Они не замечают, как прекрасны деревья, не слышат пения птиц. Они знают, что интернет-передозировка опасна, но плывут по течению. У них, скорее всего, такой диагноз, как интернет-зависимость […]

Как увидеть цветные сны и что на это влияет?

Почему люди видят цветные сны

Способностью видеть сны обладает почти каждый человек. И если черно-белые видения снятся большему проценту населения, то просмотр цветных сновидений – большая редкость и даже роскошь. Как увидеть цветной сон? Мы разобрались!

Почему нельзя сдавать кровь с близорукостью и в чем тут подвох?

Сдача крови при близорукости

Донорство спасало и продолжает спасать десятки жизней по всему миру. Добровольная сдача крови – это шанс помочь каждому, кто в этом нуждается! Сдавать кровь можно любому абсолютно здоровому человеку, но стать донором все равно довольно сложно, поскольку существует ряд противопоказаний. Под сомнением и сдача крови при близорукости. Хотите узнать почему? Читайте далее в нашей статье!

Содержание воды в огурце: интересные факты о банальных овощах

Содержание воды в огурце

Ни один огород не обходится без этого овоща. Скептики не устают говорить о его бесполезности и повышенной «водности», которую раньше считали минусом, потом просто фактов, а сейчас настаивают на суперполезности. Так какое содержание воды в огурце, если подобные разговоры никак не утихают?

Холодная зима или жаркое лето: в какое время года лучше рожать?

В какое время года лучше рожать

Большинство современных семей задается вопросом, в какое время года лучше родить ребенка? Одни пары руководствуются выбором удачного гороскопа для своего наследника, другие – удобством прогулок с малышом на коляске. Что должно лежать в основе решения, когда рожать и нужно ли ориентироваться на определенное время года при планировании беременности?

Когда кости срастаются быстрее или как вылечить перелом?

Когда кости срастаются быстрее

Часто можно услышать от людей вопрос о том, в какое время года кости быстрее срастаются. Сколько же лечится перелом и действительно ли сезон влияет на этот процесс? Достаточно сложно ответить, ведь это зависит от разных факторов и индивидуального случая. Что ж, попробуем разобраться!

5 правил выбора службы доставки еды: как не оголодать, ожидая курьера?

Как выбрать службу доставки

Перед современным человеком стоит множество задач: учеба, работа, саморазвитие, общение. Времени на готовку еды часто не остается. Но что же делать? Когда замечаете, что в вашем холодильнике нет еды, и уже мышь повесилась, то самое время заказать ее на дом. Как выбрать службу доставки? Сейчас расскажем!

Почему одна молочная железа больше другой: основные причины

Почему одна молочная железа больше другой

Человек асимметричен, а различие размера и формы частей тела не свидетельствует об отклонениях или болезнях. Естественная асимметрия практически незаметна и легко воспринимается глазами. У большинства женщин одна молочная железа больше другой, но почему это так и является ли асимметрия поводом для переживания?

Почему нельзя мыть голову в день, когда ты родился?

Женские форумы кишат суевериями, которые, в большинстве своем, не имеют ничего общего с реальностью. Один из вопросов, который чаще всего появляется в ленте обсуждений – почему нельзя мыть голову в день, когда ты родился? Есть ли истина в этом утверждении? Что может произойти, если мыть голову в день, когда ты родился, несмотря на запрет?

Как определить алкоголика: первопричины, признаки и последствия

Как определить алкоголика

Употребление алкоголя ― новый бич современного общества. Напитков, где присутствует этиловый спирт, великое множество. И если изредка можно позволить себе небольшую дозу спиртного, ничего страшного не произойдет. Однако иногда бывает совсем наоборот. Как выявить алкоголика и что делать, если в эту категории внезапно попал кто-то из близких?

Наверх