Помните старую истину про «жизнь есть движение»? Испытывать радость от этого движения может только человек сильный. Как стать сильным человеком, чтобы постоянно не хотелось «сесть на пенек и съесть пирожок»? Чтобы по дороге не пугаться любого шороха, исходящего из окружающего мира? Рецепт здесь один, и он известен испокон веков – саморазвитие и самосовершенствование.
10 шагов для саморазвития
Набираться сил и ума для своего неповторимого пути можно, конечно, записавшись на тренинг, посещая его лично и слушая опытного тренера. Есть и другой способ – более дешевый и одновременно более трудный. Это учиться карабкаться вверх самостоятельно, набивая шишки и залечивая по пути чем придется ссадины.
Готовы к таким личностным подвигам? Тогда мы дадим вам 10 советов, как с помощью испытаний за месяц приобрести боевые мозоли, чтобы через 30 дней с удивлением почувствовать за своей спиной сильные крылья!
Начнем:
1. Рассказывайте окружающим только о хорошей стороне своей жизни! На вопрос «как дела?» отвечайте «отлично!». У вас не хватает денег на заграничный курорт, зато есть старая машина, которая довезет с друзьями на рыбалку. Удочка замечательная, погода радует свежим ветерком и так далее. В вашей жизни действительно много хорошего, не так ли?
2. Стремитесь ежедневно делать хорошие поступки! Помните, что самые большие богачи в этом мире те, кто может себе позволить много отдавать, а не брать. Отдавать же не обязательно деньги или вещи – куда ценнее участие или просто доброе слово.
3. Учитесь новому по крохам! Ежедневно приобретайте еще одно умение или крупицу знания. За плечами их не носить, а силы и уверенности они придают много.
4. Делайте то, что вам по душе! Тоже каждый день. Если ваша работа пока заслуживает других характеристик, выделяйте хотя бы полчаса тому, что вам нравится, будь это приготовление коктейлей, чтение медицинского справочника или просмотр фильмов. Редакция рекомендует посмотреть «Тайную жизнь Уолтера Митти», кстати. Это круто.
5. Платите искренней вежливостью за грубость! Да-да, именно так, вы же становитесь сильнее, а сильный человек выше мелочных склок. Сила духа тренируется именно в таких ситуациях. Сильный тот, кто научился сдерживать свои порывы, в том числе с кем-то поругаться.
6. Замечайте силу других! Учитесь видеть аналогичные проявления силы у окружающих – начиная от вежливости в ответ на грубость и заканчивая добрым поступком в ответ на зло. Возможно, кто-то именно так превращает своих врагов в друзей?
7. Вслух или мысленно благодарите окружающих и ситуацию за благоприятные возможности! Это настоящий источник оптимизма и душевного покоя.
8. Избавляйтесь от плохих привычек маленькими шажками! Начинайте с того, что вы уделяете нежелательным вещам меньше времени или средств – на одну десятую, ежедневно, без слабинки.
9. Уделите время творчеству! Творчество – источник радости и вашей силы. Создавайте каждый день что-то новое – новый подход к клиенту или новый рецепт бутерброда для ребенка.
10. Ограничьте до получаса время «прожевывания» телепрограмм или серфинга в Сети! Замените его интересными делами в реале. Помните: сильные не убивают свое время.
Слабому человеку следование нашим советам покажется испытанием. Как изменить себя, не получив почти ничего от рождения, знает наш современник Ник Вуйчич — удивительно сильный человек, который вдохновляет, поражает и дает понять, что все наши склоки и проблемы — это такие мелочи на самом-то деле. Узнать об этом потрясающем человеке можно на видео с YouTube:
Трудно? А мы ведь условились, что вы будете учиться у сильных. Сильных духом!
Будьте сильны, будьте счастливы, узнавайте новое вместе с порталом Мои Советы и не забывайте писать нам свои комментарии! А если у вас есть еще несколько минут, поставьте свои оценки и узнайте от Эрнестин Шепард, как оставаться в форме в любом возрасте!
Автор: Елена Вишенка
Загрузка...