Современная пищевая индустрия шагнула настолько далеко, что мы уже смутно представляем, какие продукты полезные, какие вредные, и что вообще можно есть без опаски. Здесь мы расскажем, какие продукты вредны для нас в наибольшей степени.
1.Чипсы – лидер по ответам на вопрос, какие продукты вредны для здоровья, потому как содержат большой процент канцерогенов, а также особые жиры, которые провоцируют рост процента холестерина в крови, развития рака. Вот, чем вредны чипсы, для организма человека.
2. Большое потребление сахара и сладкой воды ведет к нарушениям обменных процессов. Кроме этого, красители газировки могут вызвать аллергию, а углекислый газ – гастрит. Это исчерпывающий ответ на вопросы, чем вреден сахар, чем вредна «Кока-кола» и прочая излюбленная газировка.
3. Хот-доги, картошка «Фри», а также прочие производные «быстрой еды», полны канцерогенами.
4. Колбасы сейчас содержат целую череду красителей и ароматизаторов, синтетические продукты и большее количество соли. Спрашиваете, какие продукты вредны для почек; отвечаем — колбасы.
5. Копченые мясо, сало, рыба накапливают громадное количество канцерогенов при процессе приготовления. Поэтому также отводим их в список, какие продукты вредны для печени, и стараемся исключить из рациона.
6. Майонез – это калейдоскоп транс-жиров, всяческих консервантов и стабилизаторов. Стоит ли долго останавливаться на том, чем вреден майонез, для нас?
7. Водка и прочий алкоголь. Так, чем вредна водка, для нашего организма? Алкоголь пагубно влияет на клетки головного мозга, ухудшает реактивность ЦНС, нарушает функции печени. Вот, какие продукты вредны для печени, а также клеток мозга.
8. Кетчупы и соусы – средоточие заменителей вкусов и красителей.
9. На удивление многих, молоко также может являться опасным для жизни продуктом. Так, чем вредно молоко, все-таки? Это сложно переносимый продукт, поэтому отравление его белками может привести даже к смерти.
10. Белый хлеб также является продуктом с высоким уровнем непереносимости.
11. Маргарин — это продукт, вообще сплошь состоящий из транс-жиров.
12. Кофе и энергетики, можно пить лишь в малых количествах.
13. Мороженое содержит множество ароматизаторов и загустителей, которые провоцируют сбои в метаболизме.
14. Разнообразные леденцы содержат огромное количество сахара, о вреде которого мы уже писали выше.
15. Шоколадные батончики, напичканные красителями, химическими добавками и ароматизаторами. Хорошо еще, если такой батончик будет без генетически модифицированных добавок.
После таких сочных картинок вам еще хочется кушать эти продукты или вы уже готовы отказаться? 🙂 Мы привели краткий перечень, какие продукты самые вредные для здоровья. Следите за своим питанием и будьте здоровы. Портал Мои Советы всегда будет давать вам только нужные рекомендации, чтобы вы были здоровы и счастливы. А еще мы вам советуем узнать основные правила здорового питания в нашей специальной статье.
Автор: Дмитрий Олежич
Загрузка...