Обладательницы пышного бюста постоянно ловят восхищение мужчин и завистливые взгляды женщин. Для многих привлекательные формы – повод для гордости. Но что делать тем, кого природа не наделила выдающейся грудью? Во-первых, не расстраивайтесь. Во-вторых, усаживайтесь удобнее, и читайте секреты, как с помощью народных средств увеличить грудь на 1-2 размера.
Что кушать для шикарного бюста?
Для того чтобы придать груди полноту и объем нужно повышать уровень эстрогена в крови – гормона красоты. Он находится в фенхеле, как в луковице, так и в семенах, корне солодки, капусте, сое, грецких орехах, меде, молочных продуктах, рыбе и белом мясе. Включите в рацион эти продукты. Они насыщают кровь кислородом и положительно влияют на ткани молочных желез.
Чаи из трав также способствуют увеличению бюста. Хотите знать какие именно? Это мальва, душица, липовый цвет, полынь. Хмель, манжетка, веха и семена льна также здорово справляются с поставленной задачей.
Маски и крема для увеличения груди
Мы подобрали для вас самые лучшие рецепты масок, да не для волос, а для груди. Их знали еще наши бабушки. Итак:
1. Яблочно-капустная. Измельчаем в кашу продукты, добавляем мед. И на час-второй наносим на грудь.
2. «Шоколадная». А если точнее, маска из масла какао. Отлично подтягивает и тонизирует кожу, обладает омолаживающим эффектом. Наносить масло необходимо вокруг области груди – между молочных желез, под ними и в области подмышек. Рецепт обещает +1 размер при регулярном применении.
3. Картофельная маска. Варенный в кожуре овощ размять, влить 50 мл сливок, 50 мл растительного масла, 1 большую ложку меда. Держать 20 минут, после смыть прохладной водой. Не переборщите с медом и временем – можно получить облущенную кожу.
4. «Голубая». Голубая глина, которую легко можно приобрести в любой аптеки, также используется в качестве средства для масок, имеющих увеличивающий эффект.
Упражнения для большого бюста
Существует несколько действенных упражнений, направленных на разработку грудных мышц. Самые эффективные представлены в видео – смотрим!
https://www.youtube.com/watch?v=okAw3ehrVNQ
https://www.youtube.com/watch?v=KBixWt-Y940
Массаж груди
Чем хорош массаж? Помогает ли он при желании увеличить объем? Сам по себе массаж не даст вам сногсшибательного результата. Однако он стимулирует кровообращение, придает эластичность коже и ускоряет отток лимфы. Кроме того, это отличная профилактика развития злокачественных образований.
Виды массажа:
1. Классический. Легкие поглаживания, растирания от сосков к краю груди, а также «вибрация» с помощью мягких постукиваний по всей поверхности. Такой массаж можно выполнять в душе, с утра и перед сном.
2. Даосский. Заключается в возбуждении груди. В это время вырабатывается пролактин, способствующий росту груди.
3. Массаж Миеко (в честь автора). Возьмите кожу в области подмышки и плавно передвигайте в направлении груди – как бы наполняя ее.
Как видите, способов увеличения груди много. Применение их в комплексе позволит, наверняка, добиться результатов в более короткий период. Ну, что, девчонки, попробуем? Какие по душе вам? Делитесь впечатлениями и результатами в комментариях!
А также читайте, как сделать ноги длиннее. Это полезно!
Автор: Алена Петрова
Загрузка...