Курение — это вредная привычка. Для того, чтобы уменьшит количество курящих людей, на сигаретных упаковках пишут о вреде курения. Но кого это останавливает? Вопрос – почему люди не могут бросить курить, с каждым днем волнует все больше и больше. Давайте разберемся вместе, почему не получается бросить курить и почему нужно бросить курить раз и навсегда.
1. Первой причиной вопроса — почему трудно бросить курить, является психологическая зависимость от никотина. Большое количество людей считают, что сигареты помогают снять нервное напряжение. Это не так! Расслабиться и почувствовать прилив сил поможет только первая сигарета после пробуждения. Доказано, что курильщики подвергаются стрессам больше, в отличии от не курящих людей. Вызвано это нехваткой никотина при неравномерном поступлении его в организм.
2. Часто задаваемый вопрос, который исходит от женщин – почему люди толстеют, когда бросают курить, имеет простой и логичный ответ. Такое явление встречается очень часто. Вызвано это тем, что отсутствие никотина хочется чем-нибудь восполнить. Чаще всего под руку попадаются всевозможные сладости и вкусности, от которых легко набрать лишние килограммы. Поэтому необходимо держать себя в руках и следить за тем, что вы едите, когда бросаете курить, чтобы вопрос — почему люди поправляются, когда бросают курить, не преследовал и вас.
3. Многие курильщики утверждают, что употребление «легких» сигарет нанесет им меньшего вреда. Это фарс! Переходя на такие сигареты, курильщик увеличивает число сигарет в день и делает более частые и глубокие затяжки. Это идет организму не на пользу.
Теперь вы знаете причины и почему тяжело бросить курить навсегда. Все дело в зависимости и слабой силе воли. Не стоит придумывать смешные отговорки. Берите и делайте!
1. Вопрос – почему стоит бросить курить, имеет большое количество ответов. Но самый весомый – это деньги. Только представьте, какую сумму вы тратите на сигареты в неделю, год? А какая сумма набежит за 20 лет? Впечатляет?
2. Ваше здоровье – сокровище, которое надо беречь. Курение пагубно влияет на легкие. Посмотрим, почему болят легкие, когда бросаешь курить, связанно это с зависимостью. Ваши легкие привыкают к ежедневым порциям дыма. Когда они прекращаются, начинается дискомфорт. Вот и ответ на вопрос — почему плохо, когда бросаешь курить навсегда. Все дело в зависимости от никотина.
3. Многие спрашивают – почему нельзя резко бросить курить? Можно! Даже нужно. Бросать курить лучше всего резко и быстро. Не придумывайте никаких альтернатив и вспомогательных средств. Простая решительность и желание вам помогут!
Рекомендуем вам посмотреть видео на YouTube о том, как бросить курить навсегда.
Теперь вы знаете свои отговорки и сможете побороть их все. Ставьте высокие оценки и делитесь с друзьями полезной информацией! Пишите в комментариях, как вам удалось побороть курение.
Автор: Александр Коваленко
Загрузка...