Самые Популярные Танцы 2016: Как Научиться Танцевать Дома Самому?

0
645
как научиться танцевать дома

29 апреля во всем мире отмечается День танца – один из наиболее открытых, веселых, классных праздников, которые только можно представить. Любите танцевать? Хотите научиться? Мы сделали подборку из самых популярных танцев 2016 и приготовили для вас десяток увлекательных видео, которые помогут вам научиться танцевать дома самому без учителя. Не любите танцевать? Поверьте, вы просто не нашли свой стиль! Читайте дальше – вы поразитесь многообразности искусства!

популярные танцыСамые популярные танцы

Или жизнь через движение

На самом деле рассуждать, какие популярные танцы сегодня, а какие нет, можно вечно. Ну, подумайте: существует не менее нескольких десятков жанров, каждый из которых имеет свои вариации, в зависимости от места распространения. На вкус и цвет, как говорится…

А потому мы проанализировали собственные пристрастия, поприставали к знакомым с расспросами, посмотрели на программы танцевальных школ 2016, а после сделали подборку из тех стилей, которые встречались нам чаще всего.

Итак, ТОП 5 танцев 2016 у нас сформировался из таких жанров:

  1. Душераздирающий контемпорари.
  2. Искрометное аргентинское танго.
  3. Чарующий венский вальс.
  4. Зажигающий гоу-гоу.
  5. Утонченный балет.

Нестандартная подборочка получилась, не так ли?Как научиться танцеватьМежду собой все эти популярные жанры танцев не объединяет практически ничего: они появились в разное время, предназначались для разных людей, несли разную смысловую нагрузку. Однако есть одна общая черта, которую имеют все эти популярные виды танцев. Это живость, чувственность, насыщенность эмоциями, глубокомысленность – вы можете приписывать любое слово, которое вам понравится. Но суть остается сутью: чтобы хорошо станцевать, вам придется прожить каждое па. Мы верим, что вам это удастся.

Сегодня редакция решила оторваться по полной! Мы подготовили для вас полотно текста с великолепными видеоматериалами, фотоснимками, ссылками на кучу интересных танцевальных YouTube-каналов. Начнем? 🙂

Контемпорари дэнс: как научиться танцевать дома?

Отличительная черта контемпа – это отсутствие жестких рамок в хореографическом плане. Часть номеров напоминают современную вариацию балета (что закономерно, ведь в основе контемпа – модерн, а в модерн тесно связан с балетом), тогда как в других четко прослеживается влияние восточных единоборств. Вот такой вот взрывной хореографический коктейль!

Лирическое отступление по контемп/контемпорари данс:

Жила-была девушка.

Звали ее Айседора Дункан.

Занималась девушка танцами, и обвиняли ее в нарушении всех классических устоев.

Но плевать она на это все хотела.

И правильно делала.

Как танцеватьА если серьезно, то мы не будем подробно расписывать ее биографию, а только приведем одну из цитат самой Айседоры:

«Нет такой позы, такого движения или жеста, которые были бы прекрасны сами по себе. Всякое движение будет только тогда прекрасным, когда оно правдиво, искренне выражает чувства, мысли. Фраза о красоте линий самой по себе — абсурд. Линия только тогда прекрасна, когда она направлена к прекрасной цели»

Кстати, если вы отчаянно пытаетесь вспомнить, где уже слышали эту фамилию, то мы поможем: Дункан была на протяжении 3-х лет женой Сергея Есенина.

Возвращаясь к танцам: основная задача стиля контемп – это научиться слышать себя, свое тело, свой внутренний голос, выражать его, проявлять себя в движении. Таким образом, танец контемп частично построен на импровизации, которая обуславливается исключительно вашими чувствами, мыслями, переживаниями в конкретный момент времени.

Великолепное видео из YouTube расскажет обо всем лучше тысячи слов:

Все движения для танца contemporary очень естественны. Научится основным приемам контемпорари вы сможете по 17-ти минутному видео уроку из все того же славного YouTube, который дарит нам столько прекрасного!

Важно! В contemporary часто используются сложные движения, для которых нужна хорошая гибкость. Растяжка в домашних условиях — задача непростая, но осуществимая при должном желании.

Еще мы рекомендуем просмотреть вот эту запись с открытого урока, на которой без пояснений видно основные движения contemporary, связки, особенности танцевального направления контемп. Она позволит научиться танцевать контемп дома каждому!

После просмотра советуем зайти на сам канал APDS — там есть другие интересные видео про уроки контемпорари, модерн, модерн-джаз. Если вы решили танцевать контемп для общей физической подготовки и одновременно начали бегать, то знайте: тренеры рекомендуют бегать по утрам.

Кстати, на День танца 2016 – 29 апреля — во многих городах организовываются танцевальные флешмобы. Узнайте про такое мероприятие в своем городе или создайте его сами – так вы не только получите сильнейшую мотивацию для занятий, но и найдете единомышленников!

Аргентинское танго – танец страсти и желания

Аргентинское танго появилось в Латинской Америке, танго относится к тем самым жанрам, которые изначально не предназначались для всех. В частности, они нередко исполнялись в игорных домах, борделях, что уже говорит само за себя. Ввиду специфических нравов, царивших в то время (руки на спине во время танца – ни-ни, извращенцы!) это был очень сильный вызов обществу. Однако прошла парочка веков и что мы видим? Аргентинское танго на международных чемпионатах! Ну и правильно, считаем мы, ведь это поистине великолепный танец, достойные массового распространения!научиться танцевать аргентинское тангоДля знакомства вы хотим предложить вам один ролик из YouTube. Честно говоря, нам кажется, что на это видео стоит ставить рейтинг 18+ плюс. Потому что исполненное с душой танго – это практически танец на грани с сексом:

Среди характерных черт аргентинского танго стоит перечислить:

  1. Эмоциональность, чувственность.
  2. Близкий контакт партнеров, которые танцуют вплотную друг к другу.
  3. Обилие активных, быстрых движений.
  4. Основная роль отводится женщине: она исполняет все сложные фигуры.
  5. Партнер зачастую участвует в поддержке, «ведении» партнерши.
  6. Среди распространенных стилей: милонга, лисо, салон.
  7. Нередко аргентинское танго исполняется импровизированно, однако серьезные постановки все же ставятся и репетируются заблаговременно.

Научиться аргентинскому танго самостоятельно достаточно сложно, на самом деле – это все-таки не сольный танец. Однако освоить базу и подготовить тело к занятиям в танцевальной студии вы сможете даже дома. Для этого рекомендуем смотреть вот по этой ссылке 6 уроков для начинающих, которые позволят вам не только освоить базу, но и понять саму суть этого направления. Все уроки – на русском языке.

Как и для любого другого танца, аргентинское танго создает значительную нагрузку на мышцы, а потому советуем узнать, как укрепить ноги в домашних условиях.

Детально рассматриваются базовые фигуры танго на этом видео уроке, по которому вы можете выучить танец дома:

На канале TheTangoLessons вы можете найти массу действительно хороших уроков танго, однако, увы, на иностранном языке. Впрочем, посмотреть и выучить танцевальные движения по ним также можно.

Венский вальс – фаворит на века

Несмотря на название, которое говорит само за себя, венский вальс ни разу не венский. А вот так! Зародился он в Германии, а уже позже перешел в город, давший ему название. Его главное отличие от классического стиля – более быстрая музыка, которая, тем не менее, сохраняет плавность, размеренность, ритм, узнаваемый всеми. Венский вальс кажется очень простым для изучения, но это не совсем так: чтобы научиться вальсировать вам придется немало потрудиться. Сейчас мы повторимся: мы в вас верим! Во всех! Что бы о себе не думали вы сами.

Традиционное открытие бала от Elmayer Kränzchen покажет вам, как выглядит великолепный венский вальс со сменой партнеров:

Кстати, вы знали, что этот танец входит в пятерку танцев европейской программы? Это о многом говорит!

Вы узнаете, как научиться венскому вальсу на видео из YouTube:

Еще один понятный урок вальса с пояснениями для вас:

Как видите, техническая сторона вопроса достаточно доступна. Другое дело, что все движения нужно отточить и научиться выполнять плавно, красиво, естественно. А это уже дело практики — учите венский вальс дома, у вас все получится!

Go-go – сексуальный клубный стиль для девушек

Наш следующий фаворит кардинально выбивается из общего списка. Это типичный клубный стиль, созданный для раскрытия собственной сексуальности через эротические движения. В каком-то плане Go-go тоже можно назвать «танцем на грани секса», только вот здесь все более открыто, раскованно.уроки гоу гоуСреди особенностей гоу-гоу…. Хм. Практически полное отсутствие одежды? Впрочем, это уже сформировавшееся отдельное течение, которое имеет свои правила, характерные черты. Во избежание недоразумений спешим предупредить: это не стриптиз! И близко не лежал! Если вы хотите увидеть статьи с уроками стриптиза – пишите нам в комментарии, мы обязательно соберем такой материал 🙂

Проникнуться свободным от всяческих рамок клубным танцем Go-go & Strip dance можно на видео:

А научиться выполнять его поможет вот этот мастер-класс гоу гоу из YouTube:

Мы нашли еще 2 достойных урока Go-go и хотим поделиться с вами: грудь и бедра.

Раскрепощаемся и учимся!

Балет – нет ничего превыше классики

Если вам кажется, что балет это скучно, то вам кажется.
Если вам кажется, что балет это не для дома, то вам тоже кажется.
Если вам кажется, что балет это сложно, то вы абсолютно правы.научиться танцеватьВпрочем, огромные сложности этого жанра окупаются сполна его красотой, изысканностью, утонченностью и точностью хореографических форм. Балет – это высокое искусство, которое дается не каждому, при этом он прекрасен. Просто прекрасен.

Конечно, попасть в балетную труппу, если вы начинаете учиться во взрослом возрасте, вам вряд ли удастся, ведь это не тот жанр, который привечает любителей. Четкий профессионализм, отточенность каждого па достигаются годами тренировок с юного возраста. Но развить координацию, сделать движения более красивыми, в целом поправить свою физическую форму вы сможете. А при должном желании ничто не помешает вам даже создать небольшую любительскую труппу!Уроки танцевС балетом у редакции великая светлая любовь, а потому нам было очень сложно выбрать для вас одно подходящее видео. А потом мы решили плюнуть на все и поделиться с вами прекрасным перфомансом от не менее прекрасного Сергея Полунина:

Сергей Полунин — украинский артист балета, премьер Музыкального театра им. Станиславского–Немировича-Данченко, бывший премьер Королевского балета в Лондоне (стал самым молодым премьером там, между прочим!) и так называемый bad boy of ballet.

Десятки видео с его выступлениями вы можете посмотреть на этом YouTube канале.

А еще мы советуем посмотреть «фантастический балет» в двух актах «Жизель» (2015), где одну из ведущих ролей также исполняет Полунин.

И мы все-таки не удержались от того, чтобы показать вам второй прекрасный перфоманс из YouTube. Это артисты Английского национального балета (English National Ballet) – Эрина Такахаши и Джеймс Форбат:

А теперь перейдем к тому, как балет дома учить. Для начала вам стоит разработать подъем – в противном случае занятия балетом дома могут обернуться для вас весьма неприятной болью. Сделать это поможет вот этот видео урок:

Основа всего — уроки балета для начинающих. Не думайте, что все так просто! Если выполнять каждое упражнение четко, не забывая держать спину, следя за формой рук, постановкой ног и тем, как вы держите голову, то поверьте – крепатура и хорошие результаты не заставят себя ждать! Если после тренировок болят суставы, то рекомендуем использовать упражнения для снятия боли в коленях. Ну и дозировать нагрузку, конечно.

Смотрите первый урок балета чуть ниже, а вот здесь вы можете найти еще остальные занятия из курса.

А еще мы советуем просмотреть открытую тренировку из Королевского балета (Лондон) на Всемирный день балета 2015 года. Пробуйте, старайтесь, дерзайте! А редакция будет смотреть видео и любоваться на Стивена МакРея.

Обучение танцам – это хлопотный и долгий процесс. Однако если вы выберете то направление, которое придется вам по душе, то вы сможете получать искреннее и непередаваемое удовольствие от каждой тренировки и каждого разученного движения. Танцуйте – и будьте счастливы!

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ