Какие продукты вам стоит перестать покупать уже завтра, если вам важно здоровье

От каких продуктов стоит отказаться

Современная пищевая промышленность не гнушается способами для повышения спроса на изделия. Вследствие этого многие продукты питания оказываются абсолютно не пригодными к употреблению! Хотите знать, какие продукты категорически нельзя есть? Мы составили для вас достаточно обширный список, которые позволит вам сохранить ваше здоровье!

Какие продукты нельзя есть

Продукты с маркировкой «Е»

Е добавки в большинстве своем являются нежелательными для употребления, а некоторые из них есть просто опасно. Если вы, к примеру, решили сделать рулетики из лаваша, обязательно подумайте, из каких продуктов они будут состоять. Стоит выделить наиболее распространенные варианты Ешек, которые вы можете встретить на упаковках:

1. Добавка Е-621 – это глутамат натрия, известнейший усилитель вкуса и запаха, а в придачу – вредное химическое составляющее, вызывает сильнейшее привыкание.
2. Е-240 (формальдегид), а также Е-280, 281 282, 283 (повышают риск развития онкологии). Используются в качестве консервантов, продлевают срок годности продукции. Такие Ешки содержатся в горошке, кукурузе, соленьях, варенье и не только.
3. Е-951, сахарозаменитель, используется в продукции для диабетиков. Добавляется в консервы, жвачки, десерты и многое другое, опасен нарушениями мозговой деятельности, появлением мигреней.

Опасными (но не запрещенными) признаны также такие добавки из категории Ешек: 103, 105, 121, 123, 125, 126, 130, 131, 142, 153, 171, 173, 210, 211, 213-217, 313, 407, 447, 461-466.

Какие продукты содержат вредные ешки

Готовые пищевые продукты

Среди гастрономических изделий, которые вы можете найти в супермаркетах и магазинах, не стоит употреблять готовую продукцию: копченую рыбу или икру в пластиковых контейнерах, острую морковку, а также разные салаты в пластике. Все это содержит огромное разнообразие добавок.

Почему нельзя есть комп

Транс-жиры – один из бичей современного общества. При часто употреблении наносит ощутимый вред организму: повышения риска развития диабета, заболеваний сердечно-сосудистой системы, нарушение клеточного метаболизма, ослабление репродуктивной функции (у мужчин). Содержаться в маргарине, сырный продуктах (аналогах сыра), масле с низким процентом жирности (ниже 83%), покупных пончиках.

Почему нельзя есть маргарин

Кукурузные палочки, хлопья, готовые завтраки, большое количество алкогольных напитков – все из них содержат кукурузный сироп (загуститель и подсластитель). Он высококалорийный, содержит массу глюкозы и вызывает стремительное повышение веса.

Почему нельзя есть хлопья

Помимо этого также стоит отказаться от вареных колбас, сарделек и других «почти мясных» продуктов, которые содержат консерванты, ароматизаторы, усилители вкуса, красители и производятся преимущественно из сои.

Почему нельзя есть колбасу

А вы употребляете эти изделия? Расскажите об этом в комментариях и оцените статью по системе звездочек. Поделитесь материалом с друзьями и берегите свое здоровье при помощи правильного питания! Прочитайте прямо сейчас о том, что важно знать об обманах в супермаркете, чтобы уже завтра сделать правильные покупки!

НЕТ КОММЕНТАРИЕВ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ