Как научиться воспринимать критику адекватно: важно знать каждому!

От способности воспринимать критику объективно зависят многие аспекты нашей жизни. Неправильная реакция на замечания со стороны руководства, сотрудников или близких людей может существенно испортить отношения в социуме и оказать влияние на карьеру. Поэтому важно научиться адекватно воспринимать конструктивные замечания. А вы умеете это делать?

Как научиться воспринимать критику

Распространенные причины критики

  1. Разочарование в своей собственной жизни.
  2. Невозможность перфекционистов смириться с тем, что мир и люди, в нем живущие, несовершенны.
  3. Страх (на уровне вроде лучшая защита – это нападение).
  4. Привычка к критике с детства, которая влечет за собой желание критиковать в будущем.
  5. Соперничество и зависть.Как научиться воспринимать критику

Как правильно воспринимать критику

Воспринимайте критику как урок, если она поможет вашему развитию. Если она направлена непосредственно на ваши личностные качества, то не принимайте ее близко к сердцу. Но не забудьте проникнуться содержанием критики. При необходимости — переспросите. После обдумайте услышанную информацию и вынесите из нее пользу. Кстати, неумение принимать замечания может помешать достижению ваших целей — помните об этом.

Кстати, что бы ни случилось — реагируйте на критику сдержанно, не зависимо от того, кто конкретно вас критикует. И всегда будьте благодарны людям! Позже вы извлечете из их слов пользу.

И главное: фокусируйтесь на улучшениях. Будьте честны с собой.

Принимайте критику только в том случае, если она действительно оправдана, пишите комментарии, ставьте оценки! Делитесь с друзьями и помните, что недостатки есть у каждого. Облегчите себе жизнь, воспринимая критику адекватно, а также читайте, как перестать работать на время, и начать работать на качество!


(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья?
Поделись ею с друзьями в социальных сетях в один клик!

Оставьте комментарий, нам важно ваше мнение.

Оставить комментарий

 
Наверх