Как научиться воспринимать критику адекватно: важно знать каждому!

Как научиться воспринимать критику

От способности воспринимать критику объективно зависят многие аспекты нашей жизни. Неправильная реакция на замечания со стороны руководства, сотрудников или близких людей может существенно испортить отношения в социуме и оказать влияние на карьеру. Поэтому важно научиться адекватно воспринимать конструктивные замечания. А вы умеете это делать?

Как научиться воспринимать критику

Распространенные причины критики

  1. Разочарование в своей собственной жизни.
  2. Невозможность перфекционистов смириться с тем, что мир и люди, в нем живущие, несовершенны.
  3. Страх (на уровне вроде лучшая защита – это нападение).
  4. Привычка к критике с детства, которая влечет за собой желание критиковать в будущем.
  5. Соперничество и зависть.Как научиться воспринимать критику

Как правильно воспринимать критику

Воспринимайте критику как урок, если она поможет вашему развитию. Если она направлена непосредственно на ваши личностные качества, то не принимайте ее близко к сердцу. Но не забудьте проникнуться содержанием критики. При необходимости — переспросите. После обдумайте услышанную информацию и вынесите из нее пользу. Кстати, неумение принимать замечания может помешать достижению ваших целей — помните об этом.

Кстати, что бы ни случилось — реагируйте на критику сдержанно, не зависимо от того, кто конкретно вас критикует. И всегда будьте благодарны людям! Позже вы извлечете из их слов пользу.

И главное: фокусируйтесь на улучшениях. Будьте честны с собой.

Принимайте критику только в том случае, если она действительно оправдана, пишите комментарии, ставьте оценки! Делитесь с друзьями и помните, что недостатки есть у каждого. Облегчите себе жизнь, воспринимая критику адекватно, а также читайте, как перестать работать на время, и начать работать на качество!


(1 оценило, средняя оценка: 5,00 из 5)
Загрузка...

Понравилась статья?
Поделись ею с друзьями в социальных сетях в один клик!

Оставьте комментарий, нам важно ваше мнение.

Оставить комментарий

 
Наверх